クレアチンアルティメイト30日間体験レポート

プロテイン以来の粉末タイプ!
トレーニング後のタブレットに慣れてしまった僕にとっては、正直面倒な印象…。
飲む時はスポーツドリンクみたいな感じで、飲みやすいです!
面倒を取るか、飲みやすさを取るか、ですね。

ちょっと実感し始めています!
体脂肪率に変化がないような感じがしますが、体が大きくなっているような感じです。
体重は増えそう(増え始め?)

それと、疲れにくい・翌日の回復が早い気がします。

7日目以降も、体が大きくなり体重が増えてきました。
筋肉はついている感じですが、体脂肪率を落としたいので並行して食事制限も今日から始めます。

トレーニング後の疲れにくさ、体力回復はやっぱりある気がします。

本日最終日。
後半は食事制限もしながら行いましたが、実感出来ました!
ボリュームが出てきたような感じがします。
疲れにくくなったのは非常に良かったです!

体脂肪率を下げて、筋肉を表面に出す、という事で言うと食事制限も必要でした。
筋肉のボリュームアップ、疲れにくい、体力が回復しやすい、という印象です。

粉末タイプなので、作るのもちょっと面倒でした。
長くゆっくり鍛えたい人向けだと思います!