シトルリンの真の力

red-outside-grass-sportシトルリンは「精力剤」というイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし、実はシトルリン自体に滋養強壮は望めません。

シトルリンはスイカの成分の中から発見されたアミノ酸で、わたしたちの体内にも存在しています。体内でアルギニンに変換され、副産物として一酸化窒素(NO)が生成されます。NOは硬化した血管をしなやかで丈夫にしたり拡張させる働きがあり、その結果、血流の改善につながります。精力剤は、このシトルリンを男性機能に当てはめたということです。

血行が良くなることで、冷え性やむくみにも。さらに、血管が強くなることにより、筋繊維も太くなると言われています。成長ホルモンの分泌を促進してくれるため、筋肉量の増加や筋力アップも期待できます。

乳酸を減らすとされ、筋肉痛の軽減や疲労回復に役立つ様です。